1. Hacer un levantamiento de tu vida. Escoge cada área de tu vida y evalúa cómo está y si hay algo que cambiar. Área a evaluar: Salud, Relaciones, Vida profesional, finanzas, vida espiritual, familia,

Esto puede que sea difícil de hacer porque a veces aunque sabemos preferimos evadir nuestra realidad. Pero si no lo miramos de frente y lo enfrentamos siempre estaremos en el mismo lugar solo quejandonos.

2. Establece las prioridades, al menos 3 objetivos principales. Luego define por qué eso es importante para tí. Piensa en qué perderías si no logras o cómo sería tu vida.

3. La mejor parte de todo, tomar acción. Qué harás para lograr el cambio que necesita tu vida respecto a las 3 prioridades que ya estableciste. Usa tu libreta y escribe con lo que te vas a compromoter solo así te puedo dar seguimiento y medir el progreso. Pero recuerda el compromiso es contigo, yo no puedo querer más que tú tu mejoría, porque así no funciona.